.
.
.
ක්ලබ් සෙවන්ටීන් හි නියම Anais A සමඟ ක්‍රීඩා චිත්රපටය
සියලු ප්රගතිය සුවපහසු කලාපයෙන් පිටත සිදු වේ. එසවීම භයානක යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, දුර්වල වීමට උත්සාහ කරන්න. ඇනයිස්ට තේරෙනවා එයාගේ පුකේ කොච්චර බලවත්ද කියලා. ඔබ ව්‍යායාම් ශාලාවට ගොස් ව්‍යායාම කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, ඔබට දැඩි ව්‍යායාමයක් හරහා යාමට හැකි වන පරිදි ඔබේ මනස ප්‍රමුඛ කර ගැනීම කොතරම් වැදගත් දැයි ඔබ දන්නවා. ඇය පසුව එකතු කළා.
